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작성일 : 10-01-10 20:30
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소양인
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글쓴이 :
훈달
 조회 : 2,772
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주요인물 : 장비, 정선희, 김영삼, 전두환 등
◆ 체형
몸의 모든 부분의 형태가 역삼각형에 가깝다. 기운이 위로 솟구치므로 상부의 기세가 강하다. 흉곽이 크고 엉덩이가 작다. 살이 어깨나 팔, 윗배에 잘 붙는다. 피부가 매끄럽고 얇으며 질김
◆ 성격 : 외향적이다, 날카롭다, 용맹하다, 날래다, 가볍다, 의리가 강하다.
◆ 주요병증 : 신 방광병, 위열증(고혈압, 갑상선기능항진증, 열성피부병, 번열 등), 부종 주의
◆ 큰 병 : 변비가 있으면 큰 병이다.
◆ 소양인에게 적합한 음식
평소 냉수를 많이 마시고, 보리, 팥, 녹두, 배추, 가지, 우엉, 시금치, 오이, 녹두나물, 배, 녹차, 결명자차, 구기자차, 딸기, 수박, 돼지고기, 가물치, 복어, 가자미, 굴, 해삼, 멍게, 오리고기, 알로에 등. 소음인 음식은 금기.
◆ 섭생
밖으로 이기려 들지 말고 안으로 마음을 지키는데에 노력하며, 조급한 마음과 성내는 마음을 경계하며, 하초가 약하므로 운동은 되도록 하초를 단련하는 운동을 위주로 한다.
[출처] <사상체질과 약선> 원광디지털대학교 한방건강학과 김규열 교수님 특강 3탄 - 소음인, 소양인, 태음인, 태양인|작성자 원이광이
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